ファスティング結果・・・

こんにちは~!先日、ファスティングの更新をしておりました!

最近忙しすぎて(‘◇’)ゞなかなか更新できずですみません 😯 

お待たせ致しました!!結果になります!!

まず、ファスティングの内容がこちらになります・・・ 🙄 

 

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まず一言・・・きつい!(笑)

前後2日間のアシスト食は美味しくってこれでカコリー低いの?!ってくらい(笑)

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ですがさすがに酵素ドリンクだけの3日間は、本当~にお腹が空きます!

 

変化が出てきたのは酵素を飲んで2日目!何も食べていないハズのお腹

「ぎゅるるる・・・ぎゅるるる~」って止まらないんです(笑)

(お客様入っている時は恥ずかしかったです^^;)

そして少量ですが健康的な便が出ました!(宿便が出た感じですね♪)

もちろん、お腹も引っ込みましたし、体重も2キロ減

驚きなのが、脚が細くなったということです!!( *´艸`)わぁい♪

お写真は載せれませんが、キツかったジーンズが少しゆるくなりました♪♪

胃袋も小さくなって、ファスティング中に「食べたい!」と思っていたモノが

今は、さほど食べたくない・・・^^;(笑)健康な食生活送ってますよ~!!

これから維持をできるように頑張ろ~う!!

3ヵ月に1回くらいは、ファスティングで体をリセットしてあげないとですね☆

ファスティングでリセットしてキレイにしてあげることで

リンパマッサージや、痩身の効果も上がります♪

人気上昇中のメニューです( *´艸`)皆様も試されてみてはいかがですか??

いつでもご相談下さい 😉