シロダーラについて

シロラーダでやわらぐ6つの効果

頭痛 肩こり
ストレス 眼精疲労
育毛促進 毛穴の汚れ

アーユルヴェーダとシロダーラ

indiaインドで誕生した医学「アーユルヴェーダ」。『アーユル』は『生命』、『ヴェーダ』は『真理』という意味でより長く生きる方法として古代より伝承されてきました。アーユルヴェーダは、予防医学に基づく思想で、生活習慣の見直しやオイルマッサージなどで、健康維持に用いられる民間療法になり、現在では世界から注目されています。
そして「シロダーラ」は、アーユルヴェーダの1つで、『シロー』は『頭』、『ダーラ』は『流れ』を意味します。いろいろな神経やツボが集中している「眉間」(第三の目とも呼ばれています)にオイルを流すことが特徴で、その気持ち良さから施術中に深い眠り落ちてしまう方も多くいらっしゃいます。

ストレス解消

「話す」「食べる」「動く」「考える」などの行動は、全て脳から指示されていますが、脳は体の中で最も使われています。脳は、疲れてもマッサージすることができません。疲れていても見過ごすことしかできないので、疲れやストレスが溜まっていく一方になります。そこで、脳と深い関係にある眉間に「シロダーラオイル」を垂らすことで、脳の疲れやストレスを解消することができます。
シロダーラで用いるオイルには、施術される方に合わせて柔軟に配合を変えています。ご自身の為だけの「マイボトル」もご紹介いたしますのでお気軽にご相談ください。

効果

002「シロダーラ」は本場インドではヘッドスパ的ではなく、日々の精神的な疲労回復に利用されることが多いそうです。なお、1回の施術でも効果はありますが、健康維持・増進や健康維持のためには、定期的に施術することが必要です。

さらに、体の様々な部分に柔らかい刺激を与えることにより、全身の代謝を促進させることで、中枢神経へのリラックス効果があると言われています。ストレスや不眠にも効果的で、頭皮の血行を促進させ育毛促進にもお勧めいたします。

デトックス

「シロダーラ」は、なかなか痩せることができず、ストレスで食べ過ぎてしまう方にお勧めいたします。ストレスが溜まると味覚が鈍るので、脂っこいものや濃い味のものを無意識に食べたくなり摂取してしまいます。このようなストレス性の過食への痩身プログラムとしても注目されています。
ただオイルを垂らすだけではなく、垂らし方や位置、オイル成分などでシロダーラの効果が変わってきますので、施術方法がとても大切になります。また、頭皮を流れるオイルを通して老廃物の排出を促し、体内環境の改善に繋がります。施術後のオイルが濁っていたり、変色や異臭がすることもありますが、それは効果がシッカリと表われている証拠でもあります。